מספר עובדות על תסמונת הפיריפורמיס
 

זהו מצב בו העצב הסיאטי (המעצבב את הרגל תחושתית ומוטורית) נלכד בשריר הפירפורמיס.

 

פעולתו של השריר פיריפורמיס: מייצב אגן בתנועה, מייצב דינאמי של הירך ומסייע בסיבוב חיצוני של הירך.

 

סימנים וסימפטומים

 

גירוי של העצב הסיאטי ע"י כיווץ השריר ייצור תחושת כאב המתגבר בזמן מאמץ (ריצה במדרון למשל). הכאב עשוי להיות מורגש בישבן, בירך האחורית, בסובך ובכף הרגל עצמה.כמו כן, עשוי לגרום לתחושות נימול, הפרעות בתחושה והרדמויות.

 

טיפול

 

  • מנוחה מפעולות המעוררות את הכאב

  • פיזיותרפיה (תכלול עיסויים מקומיים, מתיחות, טיפול בגלי קול, אלקטרותרפיה, חיזוק מייצבי אגן)

  • לעיתים ישנו צורך בהתאמת במדרסים (בדיקת אורך רגליים)

  • דיקור ודיקור יבש

  • הזרקה מקומית

 

מניעה

 

  • חיזוק שרירים ובעיקר שרירי הגלוטאי  

  • Core stability

  • הקפדה על ישיבה ויציבה נכונה

  • שמירה על גמישות

 

© 2014 by Sport Clinic. 

לקביעת תור, התקשרו: 

077-4421997 ישיר

 054-7527799 נייד
ספורט קליניק |
info@sportclinic.co.il

*זכאות להחזר כספי לבעלי ביטוח בריאות בחברות הפרטיות וקופ"ח כללית*