תסמונת הצביטה בקרסול

אולי שמעתם על תסמונת הצביטה בכתף, אך לשחקני כדורגל, רקדניות בלט, ורצים (אך לא רק...) יש תסמונת צביטה שיכולה להופיע להופיע בקרסול.

הופעת הצביטה יכולה להופיעה החלק הקדמי או האחורי של הקרסול ויכולה להיגרם ממגוון רב של סיבות, הן מפגיעה ברצועות ועד שינויים בעצם. 

בדרך כלל מדובר בספורטאים ותיקים מעל גיל 25 שכן הבעיה עצמה נובעת מעומס יתר.

לעיתים קרובות הספורטאי ידווח על כאב בסופי הטווחים ולעיתים אף נראה מגבלה בטווח.

כאשר מדובר בצביטה אחורית של הקרסול מדובר לעיתים ברקמה צלקתית על אחד הגידים עקב טראומה למקום ויש המקשרים מצב של "בליטה" בעצם (Os trigonum בעגה המקצועית) לאותו מקור לכאב.

 

הטיפול עצמו פשוט ומורכב בעיקר מהגבלת טווחי תנועה ופעילות על מנת לתת למקום להתאושש, 

פרוטוקולים שיקומיים מתייחסים בנוסף להגבהת הנעל מעט על מנת להפחית עומס על הגיד והמפרק, כאשר בהמשך יתחילו תרגילים ספציפיים לחיזוק שרירי כף הרגל ומתיחות על מנת להחזיר טווחי תנועה.

בסרטון המצורף ניתן לראות שחקן כדורגל בזמן השיקום של תסמונת הצביטה בקרסול. 

 

 

מקור: 

http://www.physio-pedia.com/Ankle_Impingement

נכתב על ידי רועי צאיג, פיזיותרפיסט ומטפל בספורט קליניק.

 

© 2014 by Sport Clinic. 

לקביעת תור, התקשרו: 

077-4421997 ישיר

 054-7527799 נייד
ספורט קליניק |
info@sportclinic.co.il

*זכאות להחזר כספי לבעלי ביטוח בריאות בחברות הפרטיות וקופ"ח כללית*